Objetivos del curso

  • El objetivo general del curso es desarrollar habilidades que ayuden al alumno a afrontar las situaciones de crisis, cambio o adversidad como oportunidades de crecimiento y mejora personal y profesional.
  • Para lograrlo, el alumno:
  • Comprenderá qué es la mentalidad resiliente y su importancia para incrementar su felicidad.
  • Establecerá su nivel de resiliencia actual.
  • Identificará las características de las personas y organizaciones resilientes.
  • Describirá los factores protectores y los frenos para el desarrollo de una mentalidad resiliente.
  • Pondrá en práctica actividades que le ayuden a desarrollar diferentes.

Estructura del curso

  • Bienvenida
  • ¿Qué es la resiliencia?
  • Es tu turno: claves de mejora
  • Para finalizar
  • Para finalizar