Objetivos del curso

  • Introducción a la asertividad que comienza afirmando que la formación sobre la asertividad nos servirá para mejorar nuestras relaciones con los demás, especialmente con aquellas personas que tienen tendencia a generar relaciones disfuncionales. Explica que nosotros somos los esponsables de nuestras conductas y nuestras reacciones. Además, expone los tres tipos de conducta que puede tener una persona (asertiva, agresiva y sumisa) y cómo reconocer a un manipulador para no dejarle que juegue con nosotros.

Estructura del curso

  • Conceptos básicos de asertividad
  • Evaluación final